家族支援

悩みは悩み出すと際限なく広がり、ストレスを増幅し体調にも影響します

心身のより良い健康状態（笑顔が増える）をお手伝いをします

「何でうちの子が？」「育て方が悪いと言われるのは私のせい？」「どうしていいかわからない」こんな思いをされている方は1人で悩まずご相談ください

ペアレントトレーニング

お子様の問題改善に有効な心理教育をご家庭でも実践することでお子様や保護者様の困り感を減らしお子様も保護者様も自分らしく生きることを目的に行うトレーニングです

保護者様のストレス軽減＝お子様のストレス軽減

●サーラでは従来のペアレントトレーニングに加えお子様が主体的に行動できるコーチングや家族SST、対処法（コーピング）、認知行動療法を学びます

●より有効な技法を活用しご家庭で実践することで受講中に変化が感じられる内容です

●プログラムは毎週指定曜日に行い全課程は10回で終了します

●ご家庭での実践を意識していただくために毎回課題別のホームワーク（ノートセラピー）を行っていただきます

●受講終了後もフォローアップいたしますのでわからないことはいつでも相談に応じます

申し込み受付中

資格取得講座のご案内

食育インストラクター／薬膳マイスター

（じおふぉーず薬膳料理教室）代表：宮澤たか子

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園芸療法士

（いばらき園芸療法研究会）代表：毛利ゆか

午前中